Unser Körper kann mehr, als wir glauben. Das Wort "Selbstheilung" klingt schon sehr abgehoben. Doch so weit hergeholt ist das gar nicht. Denn er heilt sich ja selbst. Das wird äußerlich offensichtlich bei einer kleinen Schnittverletzung. Dass ein Beinbruch wieder zusammenwächst, wissen wir auch. Und dass eine Erkältung abgewehrt werden kann. Genauso regeneriert unser Körper bei allen anderen Beschwerden. Mal langsamer, mal schneller. Wir können ihn unterstützen sich zu heilen. Diese Meditation lenkt unsere Aufmerksamkeit gezielt auf unsere Beschwerden und hilft, sie zu lindern. Bitte beachte, dass diese Meditation bei schwerwiegenden Erkrankungen keinesfalls den Arztbesuch ersetzen kann.
Diese Meditation ist für Menschen, die ...
- ... ihren Körper wahrnehmen möchten.
- ... ihren Körper bei der Selbstheilung unterstützen möchten.
- ... ihre Genesung z.B. nach Operationen aktiv mitgestalten möchten.
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